Har du noen gang våknet dagen etter en intens BDSM-økt og sett på blåmerkene i speilet med blandede følelser? Kanskje stolthet blandet med en gnag av usikkerhet om hvordan du skal forholde deg til dem? Du er ikke alene i disse følelsene, og i dag vil jeg dele noen tanker om hvorfor disse merkene fortjener din stolthet, kke din skam.
Mer enn bare fysiske spor
Blåmerker etter en BDSM-økt er ikke tilfeldige skader eller noe som "bare skjedde". De er ofte ønskede, planlagte, og en integrert del av opplevelsen. Enten de kommer fra impact play, bondage, eller andre aktiviteter, representerer de noe dypt meningsfullt.
Disse merkene er:
Bevis på tillit! Du har stolt nok på partneren din til å gi slipp på kontroll
Minner om intimitet. En fysisk påminnelse om en opplevelse dere delte sammen
Symboler på mot.Du har vært modig nok til å utforske dine grenser og ønsker
en kobling, som holder dere forbundet i dagene etter økten.
Hvorfor stolthet er den rette følelsen. Kroppen og sinnet føles tilfreds.
Å føle skam over blåmerker er å fornekte en del av din seksualitet og dine valg. Tenk på det slik: disse merkene forteller historien om en økt hvor du var helt tilstede, hvor du kommuniserte dine behov, og hvor dere sammen skapte noe vakkert, intimt og intenst. Så nær koblet på et annet menneske.
Det er ikke noe å skjule eller beklage , det er noe å være stolt av.
Når omverdenen reagerer
La oss være ærlige, du kommer til å møte reaksjoner. Nysgjerrige blikk på treningssenteret, spørsmål fra venner, eller bekymrede kommentarer fra familie. Her er sannheten: Du skylder ingen en forklaring.
Noen enkle måter å håndtere dette på:
"Det er privat" ,kort og kontant
Bare ignorere kommentarer helt
Omdirigere samtalen: "Hvordan har du det?"
Hvis du føler for det, kan du utdanne: "Det er fra en aktivitet jeg liker"
Omsorg og healing
Blåmerkene dine fortjener samme kjærlighet og omsorg som resten av kroppen din. Ta vare på dem mens de heler , ikke som noe du vil bli kvitt raskt, men som en del av prosessen og opplevelsen.
Mens de fysiske merkene forsvinner i løpet av dager eller uker, kan følelsene, minnene og forbindelsen de representerer vare mye lenger. Og det er vakkert.
En invitasjon til selvaksept
Blåmerkene dine er en del av din historie, din seksualitet, og dine valg. De representerer øyeblikk hvor du var autentisk, modig og åpen. I en verden som ofte prøver å fortelle oss hvordan vi skal leve våre liv og uttrykke vår seksualitet, er det en radikal handling å bære disse merkene med stolthet.
Du har rett til å føle stolthet over din seksualitet, dine valg, og dine opplevelser. Blåmerkene dine er ikke noe å skjule – de er noe å ære.
Neste gang du ser på blåmerkene dine i speilet, prøv å se dem med nye øyne. Se dem som bevis på din evne til tillit, ditt mot til å utforske, og din rett til å leve din seksualitet på dine egne premisser.
Bær dem med verdighet. Bær dem med stolthet. For det er akkurat det de fortjener.
Har du tanker eller erfaringer du vil dele rundt dette temaet? Vi hører gjerne fra deg. Husk at alle opplevelser er gyldige og det finnes ingen "riktig " måte å føle på.